整骨院でリフレッシュ

整骨院でリフレッシュ

私の仕事は1日中椅子に座り、コンピューターや資料と毎日にらめっこしているような仕事です。

トイレと食事以外で椅子から立ち上がる事はまずなく、そのため肩こりと頭痛に悩まされて1ケ月に1回整骨院に通っています。

その整骨院は先生の趣味で演歌が流れていてあまり若い人はおらず、おじいちゃんやおばあちゃんの寄り合い場のような、アットホームな感じの整骨院です。

まず、順番待ちの時は、ヘレストロンに座り待ちます。

その間も、若い私は珍しいようで、とにかく声をかけられます。

それだけでストレス発散になりますが、へレストロンに座り、身体が温まり、身体も心も順番待ちだけでスッキリします。

順番がまわってくると、私の治療は電気をあて、さらに身体を温めます。

その後、先生が痛いところを丁寧にもみほぐし、痛みがひどいときは針治療をしてくれます。

20分から30分の施術ですが、とにかく血流がよくなりウソのように痛みがとれます。

肩こりはもちろんの事、気づくと頭痛がなくなっています。

身体を温めるだけで、いろんなところが治療されるのだな、と。

この1ケ月に1回の整骨院通いは名目は治療ですが、私にとっては仕事をがんばった、ご褒美のエステのようなものになっています。

このような治療を受けるためには近所の整骨院に飛び込みで行かずに、良い整骨院の選び方が重要になります。